Clases de Yoga para principiantes

Las clases de Yoga te brindarán una sensación de renovación sin tensiones en tu cuerpo, una actitud mental más relajada y ubicada en el presente. Aprendes a escuchar tu cuerpo y ser más consciente de tus pensamientos y emociones.

Incrementas tu fuerza, tonificas tus músculos, sientes mayor movilidad, agilidad y flexibilidad. Aprendes las bases para una mejor postura y una correcta posición de tu cuerpo. Así puedes reducir dolores y tensiones acumuladas.

El Yoga también transforma tu mente, pues practicas estar en el presente y la relajación, trayendo más calma y serenidad a tus días, respondiendo a las situaciones del día a día con más tranquilidad.

$52,000

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Descripción

Clases grupales son para principiantes, le ofrecen un acondicionamiento físico a todo tu cuerpo y entrenamiento a tu mente, por eso también incluimos ejercicios de respiración, relajación y de meditación.  

Clases virtuales debido al aislamiento social selectivo que actualmente rige en el país. Las clases virtuales tienen muchas ventajas, como ahorrarte el tiempo de desplazamiento y minimizar el riesgo de contagio.

Horario: Sábados: 9.00 – 10.30 a.m.

El precio incluye un paquete de 4 clases.

 

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